Strapping du poignet : pourquoi et quand faut-il strapper ?
Essentiel pour les mouvements de la main, le poignet se compose de deux articulations : l’articulation radio-carpienne et l’articulation médiocarpienne. Une douleur au poignet est souvent le signe d’une entorse, d’une foulure ou d’une tendinite, la plupart du temps suite à un traumatisme ou à une chute. Le bandage de strapp est ainsi l’une des solutions de traitement de certaines pathologies du poignet. Celles-ci sont nombreuses en traumatologie sportive.
Certains sports favorisent en effet ces lésions, et en particulier les sports de raquette ou la musculation. La pose d’un bandage de maintien du poignet se révèle donc important, en soin comme en prévention.
Le strapping a avant tout un rôle thérapeutique. Grâce à l’effet de contention exercé sur le poignet, son application favorise la cicatrisation capsulo-ligamentaire d’une articulation lésée. Sans pour autant pouvoir être qualifié d’antalgique, le bandage de strapp protège le poignet des mouvements dangereux tout en soulageant la douleur. Le procédé permet également de vaquer à ses occupations quotidiennes en garantissant un usage normal de son poignet (sauf amplitudes extrêmes). Il aide à la rééducation lorsque cela est nécessaire. Enfin, le strapping remplit un rôle préventif en ce sens qu’il prévient le poignet de toute menace de récidive.
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Les fonctions de chaque bande
Les embases sont des points d’ancrage sous forme de bandes circulaires non tendues. Le site Medisafe en propose plusieurs sortes, notamment la bande adhésive neutre Urgo de 2,5 m x 8cm, qui est d’une grande élasticité. Ayant été conçue pour s’adapter aux différents gestes quotidiens, elle offre une liberté de mouvement appréciable.
La bande adhésive Tensoban, quant à elle, est disponible dans les dimensions suivantes : 20 m x 7 cm et 20 m x 10 cm. Faite de tissu mousse, elle protège le membre contre les réactions cutanées, en se fixant au poignet comme une seconde peau. Le risque d’irritation n’est pas à craindre, puisque la bande est confortable à souhait. Enfin, pour maximiser les effets de la bande Tensoban, le recours au spray adhésif Tensospray est conseillé.
Technique de pose du strapping du poignet
Comment faire un strapping du poignet ? Nous allons voir ici comment poser un strapp pour soigner une entorse au poignet.
Avant la pose et le retrait du strap, il est recommandé d’avoir recours à un solvant pour venir à bout des dépôts de masse adhésive. À ce propos, le Leukotape Remover, par exemple, est incolore et offre une bonne tolérance cutanée.
Un tuto vidéo de strap poignet fait par DrSport, que nous recommandons de suivre sur Youtube :
Conseils pour le strapping du poignet
Un diagnostic préalable est nécessaire avant la réalisation d’un strap du poignet. En outre, en cas d’urgence, le recours au protocole santé GRIP (glace, repos, irrigation-drainage, pression-compression + administration d’AINS) est de mise. Enfin, il convient d’effectuer un second examen pour confirmer le diagnostic initial, et décider du traitement à entreprendre en fonction de l’importance des dommages.
A noter : l’application d’un anti-adhésif est recommandée lors du retrait du bandage afin d’éliminer les résidus adhésifs.
Les alternatives au strapping
Pour guérir, soulager et prévenir une douleur au poignet, on peut se tourner vers la méthode K Tape et du matériel orthopédique.
Le poignet est une articulation sujette à certaines lésions telles que la tendinite, l’entorse ou la foulure. Le strapping est une méthode de soin qui permet de guérir une blessure au poignet et d’apaiser certaines douleurs. La pose d’un bandage de strap se fait à l’aide d’une bande de strapping adhésive et extensible (ou non). En cas de doute, toujours consulter un médecin afin de bien identifier l’origine de la lésion et d’appliquer le traitement adapté.
Pour se fournir en bandes et en orthèses, rendez-vous sur notre site de vente de matériel médical Medisafe.
