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Les gestes de premiers secours indispensables à connaître sur son lieu de travail

Les accidents peuvent survenir à tout instant en entreprise : malaise, coupure, chute ou même arrêt cardiaque. Savoir réagir dans ces premières minutes critiques fait souvent la différence entre un incident contrôlé et une situation grave. Dans cet article, nous passons en revue les gestes de premiers secours essentiels à connaître, de la Position Latérale de Sécurité à la Réanimation Cardio-Pulmonaire, sans oublier l’importance d’un matériel adapté comme les trousses de secours et défibrillateurs. Parce qu’en milieu professionnel, être prêt à intervenir est à la fois un devoir et une preuve de solidarité.
Sommaire
    Publié le 10/02/2025, mis à jour le 11 mars 2025
    5 minute(s) de lecture
    Par Vincent


    Chaque année, de nombreux accidents surviennent en milieu professionnel : chutes, malaises, coupures, écrasements… Le temps de réaction et la connaissance des gestes de premiers secours peuvent faire la différence entre un incident rapidement maîtrisé et une situation grave. Dans cet article, nous allons passer en revue les gestes de base que tout salarié devrait connaître pour intervenir rapidement et efficacement. Nous verrons également pourquoi il est crucial de se former, notamment via la formation SST (Sauveteur Secouriste du Travail), et comment être bien équipé avec des produits de qualité comme ceux proposés par MediSafe.

    Pourquoi se former aux gestes de premiers secours ?

    En cas d’accident, les premières minutes sont déterminantes. Savoir réagir rapidement et correctement permet souvent d’éviter l’aggravation de l’état de la victime. Selon l’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité), une intervention rapide en cas d’arrêt cardio-respiratoire augmente considérablement les chances de survie. En milieu professionnel, où les risques d’accidents sont multiples, chaque salarié formé représente une ressource précieuse pour l’entreprise.

     

    Obligations légales et responsabilité de l’employeur

    En France, le Code du Travail impose à l’employeur de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé de ses salariés. Cela comprend la mise à disposition d’équipements de secours (trousses de premiers soins, défibrillateur dans certains cas) et la formation du personnel. Les entreprises de plus de 20 salariés sont fortement encouragées à disposer d’au moins un employé formé SST par groupe de 20 personnes.

    Bien que cela ne soit pas toujours légalement obligatoire pour toutes les structures, la formation aux premiers secours reste vivement recommandée : c’est un investissement humain et sécuritaire qui peut sauver des vies.



    Les gestes de base à connaître

    Même sans être un expert, la maîtrise de quelques gestes simples peut faire une grande différence. Voici les principales actions à adopter selon la situation rencontrée.

    1. Protéger, examiner et alerter

    Protéger

    La règle d’or des premiers secours commence toujours par la sécurité de tous : on parle parfois de la règle “Protéger – Examiner – Alerter – Secourir”. Avant toute intervention, il est impératif de sécuriser la zone pour éviter un sur-accident. Par exemple, si un salarié est victime d’un malaise près d’une machine en fonctionnement, il faut d’abord l’éteindre et couper l’alimentation.

    Examiner

    Une fois la zone sécurisée, évaluez rapidement l’état de la victime. Vérifiez sa conscience (lui parler, la stimuler doucement), sa respiration (placer une main sur son thorax pour sentir les mouvements) et observez la présence d’éventuelles blessures ou saignements.

    Alerter

    En cas de doute sur la gravité de la situation, appelez les secours (Samu au 15, pompiers au 18, ou 112 depuis un portable). Donnez des informations précises : nature de l’accident, état de la victime, adresse exacte. Plus l’appel est clair et complet, plus l’intervention sera rapide et adaptée.

    2. La Position Latérale de Sécurité (PLS)

    La PLS est le geste de base à connaître si la victime est inconsciente mais respire. En plaçant la victime sur le côté, vous prévenez tout risque d’étouffement par la langue ou par des vomissements. Voici les principales étapes :

    1.Agenouillez-vous près de la victime.

    2.Assurez-vous que ses jambes sont allongées.

    3.Pliez le bras de la victime le plus proche de vous à 90° (paume contre le sol).

    4.Saisissez le bras le plus éloigné et placez-le contre la joue la plus proche de vous.

    5.Attrapez la jambe la plus éloignée, pliez-la et faites basculer doucement la victime vers vous.

    6.Ajustez la position de la tête pour que les voies aériennes restent dégagées.

    Petit rappel : si la victime est inconsciente et ne respire plus, on ne la met pas en PLS. Il faut alors passer à la réanimation cardio-pulmonaire (RCP).

     

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    3. La Réanimation Cardio-Pulmonaire (RCP) et l’utilisation d’un défibrillateur

    Reconnaître un arrêt cardiaque

    Un salarié en arrêt cardiaque est inconscient, ne respire plus ou présente des signes de respiration anormale (gasp). Dans cette situation, chaque seconde compte.

    La RCP

    Positionnez la victime sur le dos, sur une surface plane et dure.

    Placez la paume d’une main au centre de la poitrine, entre les deux seins, puis la seconde main sur la première.

    Verrouillez vos bras et réalisez des compressions thoraciques à un rythme d’environ 100 à 120 par minute.

    •Alternez 30 compressions et 2 insufflations si vous êtes formé au bouche-à-bouche (et si les conditions sanitaires le permettent).

    Le défibrillateur (DEA)

    De plus en plus d’entreprises choisissent de s’équiper d’un Défibrillateur Automatisé Externe (DAE). Son utilisation est simple et guidée par des instructions vocales. Une fois les électrodes placées sur la poitrine de la victime, l’appareil analyse le rythme cardiaque et indique si un choc doit être administré.

    Pour vous procurer un DEA fiable et conforme aux normes en vigueur, vous pouvez vous tourner vers des solutions professionnelles telles que celles proposées par MediSafe. Une maintenance régulière de l’appareil est nécessaire pour garantir son bon fonctionnement.

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    Les blessures courantes : saignements et brûlures

    Saignements

    Pression directe : en cas d’hémorragie, couvrez la plaie d’un linge propre et appliquez une pression ferme.

    Surélevez la partie blessée si possible, pour réduire le flux sanguin.

    Alertez les secours si le saignement est abondant ou si la victime montre des signes de choc (pâleur, sueurs).

    Trousse de secours : une trousse de secours MediSafe adaptée contient des compresses stériles, des bandes et du désinfectant pour une première intervention efficace.

    Brûlures

    Refroidir la zone touchée sous l’eau tiède ou froide pendant au moins dix minutes.

    Protéger la plaie avec un pansement stérile non adhésif ou un linge propre.

    Ne pas percer les cloques.

    Consulter rapidement un professionnel de santé si la brûlure est étendue ou profonde.

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    L’importance de la formation SST

    La formation de Sauveteur Secouriste du Travail (SST) permet d’approfondir tous ces gestes, de gagner en confiance et d’ajuster sa réaction à chaque situation. Au cours d’une session SST, vous apprenez à :

    •Reconnaître les différents types de détresse (respiratoire, circulatoire, traumatologique).

    •Adapter la conduite à tenir face à chacune d’elles.

    •Utiliser correctement les équipements de secours, dont le défibrillateur.

    Au-delà de la mise en conformité réglementaire, l’entreprise qui forme ses salariés contribue à instaurer une culture de la prévention et de la sécurité. Les collaborateurs se sentent plus en confiance, et la réactivité en cas d’accident est accrue.

     

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    Bien s’équiper pour intervenir en entreprise

    Avoir le bon matériel à portée de main est indispensable pour réagir efficacement. Voici quelques équipements clés :

    Trousse de secours : adaptée à la taille de l’entreprise et aux risques spécifiques (ateliers, chantiers, bureaux…). MediSafe propose différents modèles conformes aux normes en vigueur.

    Défibrillateur Automatisé Externe (DAE) : vivement recommandé, voire obligatoire dans certains lieux accueillant du public.

    Signalétique : panneaux indiquant l’emplacement de la trousse de secours et du défibrillateur pour gagner en réactivité.

    Conclusion

    En milieu professionnel, connaître les gestes de premiers secours n’est pas seulement un atout, c’est une responsabilité collective. Chaque salarié formé contribue à la sécurité de tous et peut potentiellement sauver une vie. Entre la maîtrise de la PLS, la réanimation cardio-pulmonaire ou le traitement des blessures courantes, il existe une grande variété de situations où l’intervention rapide peut tout changer.

    Pour aller plus loin, n’hésitez pas à vous renseigner sur la formation SST et à équiper correctement votre entreprise. MediSafe propose une large gamme de solutions de premier secours (trousses, DEA, accessoires) pour vous aider à créer un environnement de travail plus sûr. Anticiper, se former et bien s’équiper : voilà la clé pour faire face aux accidents du quotidien et garantir la protection de chacun sur son lieu de travail.



    Publié le 10/02/2025, mis à jour le 11 mars 2025
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