Baume du tigre rouge ou blanc : quelles différences et comment choisir ?
Entre le baume du tigre rouge et blanc, c’est une histoire de ying et de yang. Le rouge apporte la chaleur et le blanc, le froid. Les deux formules naturelles ont été élaborées dans la médecine traditionnelle chinoise pour couvrir nos bobos les plus fréquents. Mais chacun de ces deux soins antiseptiques nous apportent des bienfaits différents !
Dans sa version rouge, le baume du tigre est utilisé pour apaiser les douleurs musculaires, articulaires et tendineuses. Dans sa version blanche, la pommade sert notamment à lutter contre les maux de tête, le nez bouché, la toux et les piqûres d’insectes. On vous explique tout !
A quoi sert le baume du tigre rouge ? un décontractant musculaire et articulaire instantané
Pour apaiser les douleurs d’origine musculo squelettique, articulaire ou tendineuse, rien de tel que le baume rouge. Grâce à la chaleur qu’il produit, le tiger balm rouge apaise, détend et soulage toutes les tensions et les douleurs au contact de la peau.
Toute la composition aromatique de la pommade asiatique rouge participe à ses bienfaits relaxants. Les principes actifs des plantes en font un remède phytothérapeutique infaillible. Le camphre est un puissant antalgique naturel, la cannelle fluidifie le sang pour favoriser la circulation et tonifier la zone ciblée et le clou de girofle, avec le menthol, anesthésient la souffrance rapidement.
Voici les types de douleurs et d’inconfort que vous soulagerez instantanément grâce au baume chinois rouge :
- courbatures,
- crampes,
- contractures,
- tendinites, entorses, arthroses et rhumatisme,
- douleurs lombaires ou liées à l’arthrite,
- fatigue musculaire.
Notez qu’avant l’effort sportif, il est fortement recommandé d’accompagner vos échauffements d’un bref massage avec la lotion de baume de tigre rouge. Cette version huilée et moins concentrée du baume rouge s’applique facilement sur de larges zones du corps.
A quoi sert le baume du tigre blanc ? un décongestionnant et anesthésiant naturel
Le baume du tigre blanc provoque rapidement une sensation rafraîchissante. Il requinque et apaise en un clin d’œil ! Idéal pour apaiser des zones du corps en surchauffe, dégager les voies respiratoires et effacer les nausées, il s’applique par massage bref et vigoureux.
Imaginez une pommade qui agisse comme une poche de glace ou un pansement anesthésiant. Grâce au remède du tiger balm blanc, soulagez instantanément du bout de vos doigts, une démangeaison, un hématome ou encore des quintes de toux.
Voici un récapitulatif des douleurs que votre pommade chinoise blanche se chargera d’éliminer :
- maux de tête,
- irritations et piqûres d’insectes,
- coups de soleil,
- toux et maux de gorge,
- rhumes, sinusites, rhinites et congestions nasales,
- tensions au niveau de la tête et torticolis libérés,
- maux de ventre liés aux douleurs menstruelles,
- mal des transports,
- articulations et muscles après l’effort sportif,
- jambes lourdes.
Utiliser son tiger balm avec modération
Faites attention aux abus ! N’appliquez pas votre baume ou lotion du tigre comme une huile de massage. Il n’est pas fait pour être imprégné sur de longues durées et surfaces. Visez plutôt une zone précise du corps et une application brève sur la peau. Consultez notre liste de contre-indications du tiger balm en lien ci-dessous pour l’utiliser sans crainte.
Pour éviter de surchauffer le corps, veillez à utiliser le baume du tigre rouge à distance de tout épisode de montée en température :
- inflammation et traumatisme
- douche chaude et sauna
Évitez également d’utiliser le tiger balm rouge conjointement avec un coussin chauffant ou une bouillotte.
Ce qu’il faut retenir
- Les baumes du tigre rouge et blanc sont deux soins antalgiques différents,
- Le baume du tigre rouge est chauffant : il apaise, détend et soulage toutes les tensions et les douleurs inflammatoires à distance de la blessure,
- Le tiger balm blanc est refroidissant : il agit comme un pansement froid qui anesthésie les irritations, nausées, hématomes, et congestions de la sphère ORL,
- Dans le cadre sportif, le baume rouge est utilisé de façon préventive avant l’effort pour échauffer les muscles et les articulations alors que la pommade chinoise blanche est utilisée comme remède directement après la session pour refroidir les zones du corps en surchauffe.
Notre avis sur l’utilisation de ces deux produits ?
Le baume du tigre rouge et le baume du tigre banc sont véritablement complémentaires. Faciles à glisser dans la trousse de secours ou le sac à main, sans oublier l’équipement sportif, les deux pommades vous apporteront des bienfaits au quotidien.
Devenu un produit indispensable pour les athlètes de haut niveau, le tiger balm est aussi l’allié idéal du sportif du dimanche. Découvrez pourquoi dans cet article dédié aux bienfaits du baume du tigre pour la pratique du sport !